Pastel de col

Las coles aunque están en nuestros mercados todo el año son verduras de las temporadas de otoño e invierno. Hoy nuestra propuesta es preparar repollo en un pastel acompañada de panceta y tomates concassé cocinado.

Ingredientes:

  • 500 G DE REPOLLO
  • 1 DIENTE DE AJO
  • SAL Y PIMIENTA
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
  • 3 HUEVOS
  • 300 ML DE LECHE
PARA HACER EL TOMATE CONCASSÉ
  • 1 K DE TOMATES GRANDES Y MADUROS PELADOS
  • 1 CEBOLLA
  • SAL  Y AZÚCAR
  • UNA RAMA DE APIO
  • HOJAS DE MEJORANA FRESCAS
  • 12 LONCHAS FINAS DE PANCETA ADOBADA

Preparación:

1- Lavar las hojas de repollo y cortar en juliana. Ponerlas a cocer en agua hirviendo ligeramente salada. Cuando esté cocido escurrir y reservar. Poner al fuego una sartén con un fondo de aceite, triturar el ajo y añadirlo a la sartén, antes de que comience a dorarse incorporar el repollo y rehogar a fuego bajo durante unos minutos. Precalentar el horno a 200º.

2- Batir los huevos con la leche y salpimentar. Cuando el repollo esté bien rehogado añadirlo al batido. Preparar cuatro moldes individuales o uno grande impregnados de aceite y rellenar con el repollo. Cocer en el horno al baño maria hasta que esté cuajado, unos 30 minutos aproximadamente. Dejar atemperar 8 minutos y desmoldar.

3- Mientras se hornea el pastel, preparar los tomates, pelar y cortar en dados, hacer lo mismo con la cebolla y el apio. Sofreír la cebolla junto con el apio y añadir los tomates, hacer a fuego vivo. Salpimentar y añadir azúcar para rebajar la acidez del tomate, incorporar unas hojas de mejorana frescas cuando se retire del fuego.

4- Poner las lonchas de panceta adobada sobre un papel antiadherente y hornear uno o dos minutos hasta que estén crujientes. Servir el pastel sazonado con pimienta recién molida, el tomate y la panceta.

-Para cuatro personas

-Primero o segundo plato

-Temporada en España: todo el año

-Tipo de alimento principal: verduras

-Modo de preparación: horneado

-Tiempo de preparación, corto

-Dificultad baja

-Precio bajo

-Apropiada para invierno

-Tipo de cocina: española tradicional.

-Valor calórico medio