Yogur con cereales

Tan fácil y completo para desayunar; lácteos, cereales y frutos rojos.

Ingredientes:

  • 400 G. DE YOGUR NATURAL ECOLÓGICO
  • 40 G. DE AZÚCAR SYRAMENA
  • 100 G. DE CEREALES
  • 50 G. DE FRUTAS ROJAS

Preparación:

1- Mezclar el yogur con el azúcar syramena,(azúcar de caña sin refinar con poca melaza y cristalina) añadir los cereales y la fruta según el gusto. Servir.

-Para cuatro personas

-Desayuno

-Temporada en España: todo el año

-Tipo de alimento principal: lacteo y cereal

-Modo de preparación: en frío

-Tiempo de preparación, corto

-Dificultad baja

-Precio bajo

-Apropiada para desayunos saludables

-Tipo de cocina: actual

-Valor calórico bajo