Yogur con cereales
Tan fácil y completo para desayunar; lácteos, cereales y frutos rojos.
Ingredientes:
- 400 G. DE YOGUR NATURAL ECOLÓGICO
- 40 G. DE AZÚCAR SYRAMENA
- 100 G. DE CEREALES
- 50 G. DE FRUTAS ROJAS
Preparación:
1- Mezclar el yogur con el azúcar syramena,(azúcar de caña sin refinar con poca melaza y cristalina) añadir los cereales y la fruta según el gusto. Servir.
-Para cuatro personas
-Desayuno
-Temporada en España: todo el año
-Tipo de alimento principal: lacteo y cereal
-Modo de preparación: en frío
-Tiempo de preparación, corto
-Dificultad baja
-Precio bajo
-Apropiada para desayunos saludables
-Tipo de cocina: actual
-Valor calórico bajo
